Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 77,44g | Hh: 105,54g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|