Päiväkirja - TimeOut86, 26 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2023:
1768 kcal Rasva: 74,21g | Prot: 103,03g | Hh: 182,73g.   Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Бургер Кинг Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Päivällinen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Националь Рис Пропаренный. Välipalat/Muut: Хлебница Курник. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TimeOut86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.