|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ langsam weicht das Wasser wieder, ich wünsche euch einen tollen Tag! 🙋♀️
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 78,59g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Pema Vollkorn Sonne, Möhren. Lounas: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Pema Vollkorn Sonne. Päivällinen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|