Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 137,31g | Hh: 180,74g.
Aamiainen: Пять Океанов Форель Слабосоленая, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Хлеб с Отрубями, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Куриные Котлеты на Пару, Красная Цена Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Päivällinen: Сырники обычные, Варенька Варенье Абрикос, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|