Päiväkirja - Jacky.O, 29 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2015:
483 kcal Rasva: 5,38g | Prot: 15,90g | Hh: 88,25g.   Lounas: Maggi Huehnersuppe mit Nudeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Välipalat/Muut: REWE Rote Bete in Scheiben. lisää...
1651 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 14 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.