Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 96,67g | Hh: 84,47g.
Aamiainen: Мандарины, Кунгурский Творог Мягкий 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|