Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 48,89g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Своя Линия Курага в Шоколаде , Вареное Яйцо. Lounas: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Päivällinen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|