Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 51,44g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Werther's Cappuccino sans Sucre, Forentins (1g), Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Pain Complet, Maïs Soufflé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Deluxe Sucette Chocolat Blanc Stirrers, Forentins (1g), Baguette, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, St Môret St Môret, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Radis, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Forentins (1g), Raisins Secs, Noisette, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain Complet, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Rôti de Porc. Välipalat/Muut: Forentins (1g), Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|