Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 96,24g | Prot: 73,18g | Hh: 210,28g.
Aamiainen: Bekker Торсаде с Изюмом и Кленовым Сиропом, Bekker Калитка с Пшеном, Перекресток Сырный Продукт Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная . Päivällinen: Картошка Вареная, Тефтели. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|