Päiväkirja - ooohhhhhhh, 26 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023

93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg. Vielä jäljellä: 30,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2023:

3189 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Painohistoria - ooohhhhhhh