Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 105,84g | Prot: 60,77g | Hh: 132,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Едок Баранка Сдобная, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Глобус Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|