Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 62,53g | Hh: 44,02g.
Aamiainen: Eti Etimek , Domatesler, Avokado, Yaprak Sarma, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Lounas: İçim Süzme Yoğurt, Tavuk Şiş. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulafyulaff
|