|
weer wat eraf en alles er weer bij ... :'(
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 92,90g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water). Lounas: Becel Boter, Plus Pistolets Wit, AH Verse Fruitsalade, Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Päivällinen: AH Groente Lasagne, Lidl Hangop met Appel en Peer. Välipalat/Muut: Kinder Chocolade, Red Band Pret Mix, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|