Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 86,69g | Prot: 66,52g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Сосиски, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Päivällinen: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladyofdevils
|