Päiväkirja - braianjuagui, 26 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
120,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2023:
1086 kcal Rasva: 28,98g | Prot: 48,40g | Hh: 158,84g.   Aamiainen: Jell-O Lime Gelatin Dessert. Lounas: Casabe, Lasaña de Carne. Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Café con Leche, Té (Infusión). lisää...
544 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - braianjuagui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.