Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 96,76g | Prot: 50,79g | Hh: 12,03g.
Aamiainen: Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым. Lounas: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Редис, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|