Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 107,14g | Hh: 332,56g.
Aamiainen: Huevo, Arequipe, Olimpica Pan Ocañero, Nestlé Galletas Saltinas Original, Mangos, Mangos, Colombina Coffee Delight. Lounas: Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Frijol Rojo Crudo, Cabutia, Pimentón, Cebollas. Päivällinen: Mich Frutas Secas, Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Banana, Toning Proteína. Välipalat/Muut: Banana, Toning Proteína. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|