Päiväkirja - losangelesvet, 29 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2015:
324 kcal Rasva: 13,08g | Prot: 30,13g | Hh: 20,18g.   Aamiainen: Caldo de Pescado, Rebanadas de Jamón. Lounas: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). lisää...
2505 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - losangelesvet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.