Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 78,46g | Prot: 53,64g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сало, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Крупская Шоколад Особый, Крупская Шоколад Особый, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|