Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 58,52g | Hh: 242,05g.
Aamiainen: Mel. Lounas: Canela, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Päivällinen: Canela, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Lilith Bala Maçã Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|