Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 67,21g | Hh: 141,86g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Вишневый Пирог (Коммерческий). Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Любимая Шоколадница Пахлава, Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|