Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 70,71g | Hh: 213,88g.
Aamiainen: Край Каравай Край Каравай Булочки Сдобушка, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский, Окей Банан. Lounas: Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|