Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 2,36g | Prot: 36,67g | Hh: 33,93g.
Aamiainen: Member's Mark Mangos Congelados en Cubos, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Lounas: Sanissimo Salmas (Paquete), Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. Päivällinen: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|