Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 50,05g | Hh: 163,90g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Чай, Яблонька Торт Клубника со Сливками . Lounas: Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками, Рузком Утка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|