Päiväkirja - elena.katashuk, 27 huhti 23

31 неделя, диабет беременных. 111-вес до беременности. Не набрала, а на 3 кг меньше, чем была. По калорийности себя не ограничиваю, но большинство продуктов под запретом
108 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2023:
1873 kcal Rasva: 127,68g | Prot: 85,10g | Hh: 97,58g.   Aamiainen: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Соус Томатный, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Сердце Куриное, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Välipalat/Muut: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Кето-торт на миндальной муке с крем-чиз и вишней. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.katashuk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.