Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 70,63g | Hh: 170,37g.
Aamiainen: Koffie, Boni Fruitsap, Halfvolle Melk. Lounas: Appel, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten. Päivällinen: Saint Alby Kalkoenspekreepjes, AH Kastanjechampignons, Pur Natur Griekse Yoghurt, Verse Pasta (Gekookt). Välipalat/Muut: Trostomaten, Gekookt Ei, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Groentensoep. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|