Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 47,76g | Hh: 74,87g.
Aamiainen: Orangen, Zucker, Milchkaffee, Apfel. Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kassler. lisää...
|
|
2851 kcal
|
Harjoitus:
Tennis - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ankesally
|