Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 85,69g | Hh: 93,95g.
Aamiainen: Мирель Торт Клубника со Сливками, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Компот, Картофельное Пюре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Päivällinen: Простоквашино Глазированный Сырок, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|