|
Доброе утро🌞 на предзавтрак кофе с овсяным ванильным молоком ☕️ очень люблю. Без кофе совсем трудно… пыталась себя отучить от кофе, но безуспешно. Без кофе чувствую себя разбитой, кроме того, нервная и злая становлюсь. Решила себя не нервировать)
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 98,72g | Hh: 255,27g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кунцево Пюре Картофельное , не Молоко Овсяное Ванильное, Jacobs Кофе Velour. Lounas: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. Päivällinen: Провансаль Майонез, Дали Пельмени Байкальские Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|