Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 108,06g | Hh: 367,46g.
Aamiainen: Banana, Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Mandorle, Latte di Soia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Bresaola, Noci. Päivällinen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Barilla Pipe Rigate. Välipalat/Muut: Misura Biscotti senza Zucchero. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|