Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 40,86g | Hh: 30,49g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырники, Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Русское Море Стольная Икра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо, Рузком Суп Гороховый с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|