|
потихоньку снижаемся❤
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 68,69g | Hh: 130,86g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, MacCoffee Strong, Молочная Сказка Сыр Голландский. Lounas: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Тунцов Горбуша в Белом Соусе, Грецкие Орехи, MacCoffee Strong. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|