|
🩸🩸🩸🩸🩸
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 127,27g | Hh: 144,60g.
Aamiainen: Два Чабана Сюзьма, Помидор Гриль, ВкусВилл Панкейки Классические, Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Брокколи на Пару. Lounas: Пудинг, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Рыба Отварная, Food Basket Сотэ из Индейки с Овощами. Päivällinen: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Cheeseberry Чизкейк New York, Шампиньоны Тушеные, Кабачок Гриль, Рыба Отварная. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино(100мл), Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|