Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 46,30g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Alnatura Basis Müsli, Edeka Deli Granatapfelkerne, Snack Time Ananas Würfel, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Lounas: Meine Mahlzeit Cevapcici. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|