Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 126,84g | Hh: 182,67g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Хлеб с Отрубями, Перекресток Булочка Розен. Lounas: PumpUp Ореховый Батончик с Медом, Рыбные Котлеты, Брокколи на Пару, Красное Яблоко. Päivällinen: Конверты из лаваша с творогом и сыром, Миндаль Миндаль, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|