Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 65,29g | Hh: 254,76g.
Aamiainen: Cupcake Stories Маршмелоу, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Картофель для Жарки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клубника (Несладкая, Замороженная), Караван Безе, Горячие Роллы, Лента Фасоль Белая Консервированная, Макароны, Сывороточный Протеин, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|