Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 59,96g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Lounas: Ja! Remoulade, Käse, Aldi Brötchen. Päivällinen: Kerrygold Butter, Bofrost Rosenkohlröschen, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Aldi Trauben Kernlos, Mikado Mikado Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|