Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 49,45g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Вафли венские. Lounas: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|