Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 65,13g | Hh: 179,18g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lounas: Помидоры, Редис, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Bounty Bounty , Славянка Обыкновенное Чудо. Välipalat/Muut: Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|