Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 106,76g | Hh: 151,94g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Творожок, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lounas: Viola Сыр Сливочный, Макфа Цельнозерновые Макароны, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны. Päivällinen: Пп Кондиционерская №1 Трайфл, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|