Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 23,45g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб. Päivällinen: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|