Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 56,02g | Hh: 25,03g.
Aamiainen: Конфета, Чай, Шпинат, Costa Brava Хамон Серрано, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Цветная Капуста на Пару, Гринвиль Буряк Вареный , Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|