Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 126,71g | Prot: 97,99g | Hh: 79,56g.
Aamiainen: Gemüse, Olivenöl, Grüne Oliven, Avocado. Lounas: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl. Lounaan jälkeen: Leinöl, Hüttenkäse, Beeren. Päivällinen: Karotten, Rapsöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Dattel, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LindaLunes💕
|