Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 62,60g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Мираторг Оладушки Домашние, Президент Сыр Творожный, Сахар, Oreo Печенье. Päivällinen: Сахар, Мираторг Оладушки Домашние, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|