Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 23,03g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, BeFit Миндальное Печенье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|