Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 62,61g | Hh: 45,87g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Сэндвич с Ростбифом и Корнишонами на Зерновом Хлебе, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|