Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 57,91g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бургер Кинг Шримп Ролл. Lounas: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Päivällinen: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Välipalat/Muut: Laima Щербет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|