Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 44,64g | Hh: 110,77g.
Aamiainen: Чай, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Lounas: Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Курага, Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|