Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 64,64g | Hh: 155,39g.
Aamiainen: Морковь, Куриный Суп. Lounas: Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Куриное Филе, Рис Вареный. Päivällinen: Пицца Хат Пицца Четыре Сыра . Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|