Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 103,88g | Hh: 132,64g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Z Bregov Protein Шоколад Банан. Lounas: Вологодская Ягода Слива, Barilla Tortiglioni N.83, Fine Life Морской Коктейль. Päivällinen: Kiseli Kupus Квашеная Капуста, Перекресток Руккола, Ашан Лук, Kerniger Cottage Cheese, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мартини Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|